Rendy Maulana Akbar

Blog

  • Diet Detox, Cepat tetapi berbahaya!

    Diet Detox, Cepat tetapi berbahaya, menurut artikel di WebMD.com diet ini hanya mengurangi jumlah air yang masuk, dengan tidak memakan makanan padat, dan tidak mengurangi lemak dalam tubuh anda.

    Menurut ahli diet di WebMD, diet detox tak lebih dari hanya sekedar ilmu junk yang bisa anda dapatkan disini, karena benar-benar tidak sesuai dengan bagaimana tubuh anda bekerja.

    Like other fad diets, detox regimens promise quick weight losses that are ultimately unsustainable, critics say. They’re based on “junk science” rather than a true understanding of how the body works. Worst of all, extreme diets like the Master Cleanse can cause serious side effects in vulnerable groups.

    Untuk jangka pendek (10 hari) diet ini mungkin bisa berhasil dan cukup efektif, tetapi tidak untuk jangka panjang, beberapa orang mengalami euphoria dan kelebihan energi, selain mengalami sakit kepala.

    Diet seperti ini cukup berbahaya bagi anak-anak, remaja, orang dengan penyakit hati, diabetes, dan penyakit kronis lainnya.

    Solusi yang aman untuk diet dalam 10 hari adalah, banyak mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran, serta mengurangi porsi makan anda, dan tak lupa berolah raga 🙂

  • Kafetaria di dalam Kampus

    Sudah hampir 3 bulan belakangan ini, di Campus Center ITB ada sebuah kafetaria yang memiliki konsep perpaduan antara toko buku dan kafetaria. Dekorasinya sederhana, di dominasi warna putih dan latar belakang merah maroon yang menjadi perpaduan yang menarik jika anda sedang dilanda kepenatan akibat aktivitas perkuliahan yang padat.

    Namanya University Bookstore & Cafe. Kafetaria ini dibuka setiap hari senin-jumat 08.30-07.30 19.30, Jika anda masuk kedalamnya, anda langsung disambut dengan pelayanan yang ramah, oleh staff mereka. Jika anda melangkah kearah kiri, anda bisa menemukan rak-rak berisikan buku-buku menarik yang bisa anda beli dengan harga terjangkau.

    Selain itu juga, makanan dan minuman yang dijual di tempat ini, cukuplah terjangkau untuk kantong mahasiswa, mulai dari Rp.2.500 rupiah, sampai Rp.10.000. Menu kesukaan saya disini adalah Jus apel, dan Ice Coffe Latte, sedikit menyinggung Kuncoro yang senang betul menyetani saya dengan minum kopi.

    Kadang jika sedang suntuk berada di SBM seperti sekarang, saya sering duduk santai disini sendiri, atau bersama dengan teman, sambil minum kopi ditemani alunan lagu seraya melihat-lihat mahasiswa jurusan lain yang berlalu lalang, dan, ohya, mayoritas pengunjung disini adalah perempuan, jadi jika anda ingin melihat kembangnya kampus gajah ini, ya silakan datang kesini :p

    Tentunya kafetaria ini bukanlah satu-satunya tempat nongkrong yang nyaman di kampus gajah duduk ini, masih banyak tempat nongkrong yang lain dan amat nyaman jika dipakai untuk berinternetan menggunakan hotspot (PS. saya udah jarang pake HOTSPOT sejak pakai XL 3G) meski belum seluruh ITB tercover oleh sinyal hotspot.

    Ya ya ya, tanpa skrimsup memang basbang, maaf, udah ngga punya kamera (diambil adik) atau hp berkamera (rusak).